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七月可以多吃这果,消食化痰好处多,做成蜜渍美味又健康,别错过

时间:2020-07-18 04:57来源:未知 作者:admin 点击:

现在的天气非常热,我们每天一定要及时补充水分营养,这时候要是能吃上清凉的水果就再合适不过了。七月最该吃这水果,消食化痰好处多,做成盐渍美味又健康,别错过!它就是小番茄了,也被叫成圣女果,含有丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸,经常食用有很好的健胃消食作用,还能美容护肤呢,尤其是女性一定要多吃了,夏天上火,牙龈出血,吃小番茄都能吃好,七月千万不能错过它!下面小编教给大家的就是蜜渍番茄的做法,酸酸甜甜,非常好吃,快来看看小编是怎么做的吧!

蜜渍番茄

By grassdl

配料:

圣女果 500克、糖 20克、蜂蜜 50克、柠檬汁 少许

烹饪步骤:

1.番茄清洗干净

2.每个番茄都划个小口,锅中烧水水开关火,番茄放进去烫一下捞出

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